फोलिक एसिड (फोलेट) क्या है ?
यदि आप गर्भवती हैं, तो आपके डॉक्टर ने संभवतः आपको फोलिक एसिड की गोलियाँ लेने का सुझाव दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं क्यों? फोलिक एसिड एक प्रकार का विटामिन है, जिसे विटामिन बी9 भी कहा जाता है।
फोलिक एसिड का उपयोग किया जाता है:
· डीएनए बनाना और मरम्मत करना
· रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के जन्म दोषों (न्यूरल ट्यूब दोष) को रोकें
· लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है
(संदर्भ: यूक्लाहेल्थ, 2021)
हमें फोलिक एसिड के परीक्षण की आवश्यकता क्यों है ?
सीडीसी के अनुसार, गर्भधारण से पहले अधिकांश महिलाओं को अपने नियमित आहार या एक अलग पूरक के माध्यम से प्रतिदिन 400 माइक्रोग्राम (एमसीजी) फोलिक एसिड का सेवन करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, अनुशंसित सेवन 600 एमसीजी तक बढ़ जाता है, जबकि स्तनपान के दौरान, 500 एमसीजी का लक्ष्य रखने की सलाह दी जाती है।
फोलिक एसिड की कमी का मेगालोब्लास्टिक एनीमिया, हाइपरहोमोसिस्टीनीमिया, सेरेब्रोवास्कुलर रोग और भ्रूण न्यूरल ट्यूब दोष से गहरा संबंध है। विशेष रूप से एच-प्रकार के उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए, फोलिक एसिड अनुपूरण के साथ पूरक मानकीकृत उपचार दवा का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
हालाँकि, बहुत अधिक फोलिक एसिड होने के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे कि गर्भवती महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह का खतरा बढ़ जाना, जिससे उनकी संतानों में चयापचय संबंधी असामान्यताओं का खतरा बढ़ जाता है; विटामिन बी12 की कमी की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों को छुपाना, आदि।
शरीर में फोलिक एसिड के स्तर को जानना फोलिक एसिड की तर्कसंगत पूरकता और उपरोक्त बीमारियों की घटना को कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण है।
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