◎1.विटामिन डी की कमी से रिकेट्स नामक बीमारी हो सकती है, जो हड्डियों के नरम होने और विकृत होने की विशेषता वाली बीमारी है, जिससे बच्चों में छोटा कद और विकृत हड्डियां हो सकती हैं और गंभीर मामलों में, बुद्धि भी प्रभावित हो सकती है।
◎2.विटामिन डी की कमी से बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली भी प्रभावित हो सकती है और श्वसन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
◎3.लंबे समय तक विटामिन डी की कमी से वयस्कता में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है, मांसपेशियों पर असर पड़ सकता है, और नमी और खाद्य एलर्जी जैसे एलर्जी रोगों से संबंधित हो सकता है।